. Rona.

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2996  تاريخ التسجيل :  Feb 2009  أخر زيارة : 27-12-2011 (09:05 PM)  المشاركات : 1,293 [ + ]  التقييم :  5588  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~  الأوسمة التي حصل عليها

لوني المفضل : Pink

الأوسمة التي حصل عليها

 
مجموع الأوسمة: 1

اة منك ياشوكلاتة وش سويت فينا

** كثيرة تناول الشوكلاتة الحلويات التى تحتوى على سكر تسبب نقص فى فيتامينات والحديد فى الجسم من اعراض : ظهور لون تحت العين ** وايضا تسبب مرض الانيميا(فقر الدم) ايذا استمر فى كثرت تناولها مقدمه بسيطة عن مرض الانيميا ( فقر الدم ) هي حاله يكون فيها الدم محتويا على عدد قليل من خلايا الدم الحمراء مما يسبب في انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم وهو البروتين المسئول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم. تنقسم الأنيميا إلى قسمين كبيرين رئيسين: *أنيميا ناتجة عن نقص أو عيوب في إنتاج خلايا الدم الحمرا ء *أنيميا ناتجة عن تحلل أو زيادة تكسير الخلايا الحمراء في الدم أعراض الأنيميا الأكثر شده عامة الصداع, إرهاق, قصر التنفس والدوخة, كما يمكن أن تسبب زيادة في معدل دقات القلب ومعدل التنفس وذلك لتعويض الأكسجين الناقص الإنتاج الطبيعي لخلايا الدم الحمراء تنتج الخلايا الحمراء في نخاع العظام حيث توجد خلايا غير ناضجة تسمى الخلايا الاساسية أو القاعدية, وتبدأ بالتميز أو التطور إلى خلايا الدم الناضجة. ومع التميز يبدأ تكوين الهيموجلوبين داخل الخلايا, تستغرق تكوينها خمسة أيام وبعدها تنطلق إلى الدم (والتي تسمى الخلايا الشبكية هذه المرحلة), حيث يكتمل نضوجها وتستمر في الدوران والحياة أربعة أشهر. لفقر الدم اعراض كثيره ولكن اهم عرض اقدر اقوله لكم هي الوهن والتعب من ابسط الأفعال والخمول. وكذلك علامات اخرى مثل هشاشة الأظافر وتكسرهاا وظهور البثور والجروح الصغيرة بجانب الفم وكذلك ضيق التنفس والخفقان والصداع وضعف الشهية وضعف النمو لدى الاطفال والام البطن والصدر المزمنة وتقصف الشعر والشحوب وغير ذلك واهم عرضين لهم هم شحوب اللون والخمول فمثل منتو شايفين احيانا تشوفوا الدكتور يضع يده على عينك وينظر في اللون الاحمر الموجود اسفل العين .. فاذا وجدها شاحبه فهذا دليل اولي على وجود فقر الدم أنواع الأنيميا *الأنيميا الخبيثة(الناتجة عن نقص فيتامين ب 12 ) *أنيميا التحلل الدموي *الأنيميا الابلاستية *أنيميا نقص الحديد علاج مرض الأنيميا الأطعمة التالية تنشط النخاع لانتاج الكرات الحمراء: 1-العسل الجبلى + غذاء الملكات + حبوب اللقاح -2 ومشروب الصباح المكون من(حلبة حصى+ 1/4كوب لبن+ 3بلحات أوعجوة+ ملعقة عسل نحل) ويؤكل حصى الحلبة فهو من أهم علاجات الأنيميا وكذلك البلح أو العجوة(أى نوع) -3 وهناك مشروب أخر( حلبة+ شمر+ ينسون) ملعقة لكل نوع مثل الشاى الكشرى وهو لذيذ الطعم سريع المفعول. -4ﺇذا كان جزئ الهيموجلوبين مكون من جزيئين ملح الحديد(الهيم)والبروتين (الجلوبين) فلا بد من البروتين الخفيف فى علاج الأنيميا من بيض مسلوق(نصف تسوية)+ لبن أو زبادى+ شريحة سمك أو فراخ بدون جلد والسلاطة الخضراء الورقية (خس+ جزر+بصل+بقدونس+كزبرة+كرفس) من أهم علاجات الأنيميا ويبدو أن ﺇهمالها مع الطعام قد أدى الأنيميا، فكثير من البيوت يهمل وجود السلاطة الورقية مع الطعام بحجة أنها ترف؟ وكثير من المطاعم لاتقدم السلاطة مع الطعام حتى محلات المكرونة(الكشرى) تتعجب اذا طلب أحد السلاطة الخضراء. -5واللبن أو الزبادى أو الجبن قليل الملح جزء مهم من علاج الأنيميا. 6 -الفواكه الطازجة مهمة جدآ (التين- التفاح- العنب- الرمان- الكمثرى- البلح- الأناناس- وماء الشعير). -7مشروب المساء، وهو مكون من 5حبات زبيب+3بلح+1ملعقة حلبةحصى +2كوب ماء، يغلى لمدة خمس دقائق، وبعد أن يبرد قليلا يحلى بملعقة عسل نحل. هذا المشروب يوميا قبل النوم يعالج الأنيميا فى أسبوع واحد ويزيد من نشاط نخاع العظام . تحذير نحذر مريض الأنيميا من: 1-اﻹهمال والشاى الثقيل والكسل. -2 المكرونة والمحشى والنشويات. -3 الماء المثلج وهواء المروحة وكثرة الأدوية. -4 ﺇهمال المتابعة بالتحاليل المستمرة حتى لا تزداد الحالة سوءآ ولا ينفع الندم. -5ﺇهمال أى مرض مزمن كما ذكرنا فى الأسباب فيما سبق، فالمرض فى أوله سهل العلاج، أما ﺇذا تأخرت الحالة فالعلاج يطول. -6ﺇذا لم تتحسن الحالة مع الاطعمة لابد من اﻹسراع بالفحوصات والتحاليل فربما تحتاج الحالة الى تدخل جراحى. تحياتى بقلم :ملكة الاحساس وطيبة ايذا عجبكم موضوع قيمونى اتمنى لكم حياة صحية بلا امراض * *

 

ملكة الاحساس وطيبة سابقا

Badoor AL-shehri

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6877  تاريخ التسجيل :  Jul 2009  أخر زيارة : 11-10-2011 (07:10 PM)  المشاركات : 590 [ + ]  التقييم :  129  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

طـــرح رائـــــع
يـعـطـيـكـ ربـي الـصـحـه والـعـافـيـه

\
دمـتـي بـسـعـادهـ وقـرب مـن الـمـولـى

صاحب السمو

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 50  تاريخ التسجيل :  Mar 2008  أخر زيارة : اليوم (01:47 AM)  المشاركات : 18,450 [ + ]  التقييم :  293055  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~  SMS ~ الحب لڪ وحدڪ والشوق لڪ وحدڪ

لوني المفضل : Brown

الأوسمة التي حصل عليها

 
مجموع الأوسمة: 1

جزاك الله خير ع النصائح

مشكلتنا نحب السكريات كثير

ومانقدر نستغني عنها

لكن ان شاء الله نحاول

لك تقييمي++

• كان عندك هم ;تصميمي وتوقيعي الجديد
• حبيبي اللي سكن بالعين ^ بطاقتي الثانية ^
• رحل عني بطاقتي الجديدة

عآشقه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 14673  تاريخ التسجيل :  Sep 2010  أخر زيارة : 12-02-2012 (03:39 PM)  المشاركات : 3,185 [ + ]  التقييم :  22796  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~

لوني المفضل : Black

الأوسمة التي حصل عليها

  
مجموع الأوسمة: 2

اي والله مثل ماقال صاحب
مانقدر نستغنى عن السكريات

عوآفي ملكة ع الطرح
آنتقاء متميز وعذب
لله درك

Ŝắď●ђΈДŖτ

يالعيون السود ناظريها بكل مكان
وانثري في دربها ورود وريحان
اشعلي في فرحها كل الشمعان
تبسمي لها بكل حب و حنآن
وآنوري توقيع عآشقه في زمان

ֆiļěηt

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 7369  تاريخ التسجيل :  Aug 2009  أخر زيارة : 06-07-2011 (05:54 AM)  المشاركات : 3,530 [ + ]  التقييم :  2059  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~  SMS ~ السلام عليكم

لوني المفضل : Blue

الأوسمة التي حصل عليها

 
مجموع الأوسمة: 1

طرح رااائع
لاهنتي وسلم اناملك

ملح السعودية

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 15483  تاريخ التسجيل :  Nov 2010  أخر زيارة : 22-10-2011 (07:57 PM)  المشاركات : 4,581 [ + ]  التقييم :  9813  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~  SMS ~ سبحان الله وبحمده ~ سبحان الله العظيم ~

لوني المفضل : Burlywood

كلامك سليم
وطرح رااائع
يعطيك العافية

لا تقل اين البداية ~ ~ طاعة الله البدايه
لاتقل اين الطريق ~ ~ شرع الله الهدايه

لا تقل اين النعيم ,, جنة الله كفايه
لا تقل غدا سأبدا,, ربما تأتي النهايه.......
<<اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ,,,

رجة عقولن رزينه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 15201  تاريخ التسجيل :  Oct 2010  أخر زيارة : 19-02-2012 (02:01 AM)  المشاركات : 6,703 [ + ]  التقييم :  20991  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~  SMS ~ كل شي يتم بآلكتمان الا آلشوووق المخلوق قدآمه ضعيف ؟؟

لوني المفضل : Darkred

الأوسمة التي حصل عليها

    
مجموع الأوسمة: 6

الحمدلله اني ما اعشق الشووكلاته زي خواتي خخخخخخخ لاهنتي